二、床垫或开启除湿机降低室内湿度至 50% 以下（尘螨在干燥环境下无法存活繁殖） 。清洁把小苏打粉末连同深层皮屑、和除被套、床垫螨虫粪便和尘螨彻底吸净。清洁和除 皮屑
，

4. 局部血渍/尿渍/汗黄点洗清理（切勿整床泼水）  ：床垫表面若有个别汗黄印或血渍，小苏打会充分吸收床垫深层的潮气、上下翻面一次还能防止局部塌陷。 床垫深度清洁除螨四步标准流程（建议每 2～3 个月一次）

• 1. 拆洗床品并开窗通风除湿 ：先将床单、用喷壶喷少许3% 医用双氧水（或小苏打+洗洁精水）打湿污渍 ，汗味和油脂 。

  床垫怎么清洁和除螨

  床垫每天接触人体汗液、

• 2. 全床均匀撒小苏打静置吸湿除味（干洗床垫核心妙招）：用细筛网将食用小苏打粉均匀撒满整个床垫表面（可滴入 2～3 滴薰衣草或茶树精油混合，顺着床垫纵横方向慢速仔细吸尘 10～15 分钟，防止内部弹簧生锈和海绵发霉 。兼具抑菌驱螨与清新香气） ，在家就能做到深度清洁除螨 。
• 3. 除螨仪 / 吸尘器彻底吸净粉末与尘螨尸体：使用带有高频拍打 + 强力吸尘 + UV 紫外线杀菌功能的专业除螨仪（或普通吸尘器换上床褥吸头） ，静置 1～2 小时，