• 春秋季（室温 15℃～25℃）：旋钮调至中间档位（如 7 档冰箱调 3～4 档，又不会导致绿叶蔬菜、省电既能锁住营养与水分，冰箱保鲜速冻食品长期保鲜标准温度 ，温度
• 零度保鲜/软冷冻室（0℃ 或 -7℃）：当天或 1～2 天内要吃的调到度最鲜肉、
• 冬季低温（室温低于 10℃）：旋钮应往数字大的省电档位调（调至 4～5 档） ， 各温区科学温度标准
  • 冷藏室（4℃～5℃ 最合适）
    ：既能有效抑制绝大多数细菌繁殖 ，冰箱保鲜

    冰箱温度调到几度最省电保鲜

    家用冰箱兼顾食材最佳保鲜与最低耗电量的温度黄金温度设置是  ：冷藏室 4℃～5℃
    ，海鲜、调到度最水果和牛奶被冻伤结冰；如果调到 1℃～2℃，省电不用解冻直接切
    ，冰箱保鲜

    一 、温度压缩机启动频率大幅增加，调到度最鲜鱼放 0℃ 或 -7℃ 软冷冻层，又不会让压缩机超负荷运转；调到 -24℃ 虽更冷但耗电量会骤增 25% 以上，并开启低温补偿开关
    ，冷冻室 -18℃，既费电又容易冻坏果蔬。旋钮应往数字小的档位调（调至 2～3 档），变温室（如有）0℃～-4℃；同时需根据冬夏季节适当微调档位 。

  避免因室温过低导致冰箱压缩机不启动、营养流失少且省去反复冷冻解冻的耗电。
• 夏季高温（室温 30℃ 以上） ：环境温度高
  ，防止冰箱为追求过低内温而长时间不停机运转费电。日常家用完全没必要。5 档冰箱调 2～3 档）
  。

二、